Apa yang Anda lakukan begitu bangun tidur?
Langsung mandi dan beraktifitas?
Saya tebak tidak.
Pasti kebanyakan dari Anda bangun tidur langsung ngecek HP dan notifikasi yang masuk.
Yah kalau notifikasi order sih, wajib
dicek.
Tapi kalau notifikasi sosmed pribadi atau hal-hal kurang berguna
lainnya sebaiknya kurangin yah. Atau dihilangkan saja kebiasaan
tersebut.
Karena orang sukses tidak ada waktu untuk
mengecek sosmed mereka pagi-pagi. Justru ini yang mereka lakukan di
pagi hari setelah bangun tidur :
Pagi hari adalah waktu yang baik untuk
berdoa. Doakan impian Anda, kemungkinan besar terkabul sangat besar.
Karena di pagi hari, alam bawah sadar kita masih kuat dan alam sadar
kita belum begitu aktif bekerja.
Alam bawah sadar ini memiliki tugas
menarik hal-hal apapun yang kita pikirkan dan kita inginkan dalam hidup.
Alam bawah sadar akan melemah di siang hari dan menguat pada dini hari
sampai pagi. Karena itu jangan malas bangun pagi dan berdoa.
2. SEGERA MANDI
Mandi secara medis dapat menyegarkan
otak. Badan yang bersih dan segar juga bisa membuat kita makin
bersemangat dalam beraktifitas. Mandi juga ampuh untuk menghilangkan
malas pasca bangun tidur. Jadi yang masih malas-malasan di kasur itu,
buruan deh ke kamar mandi dan mandi yang bersih.
3. MEMBACA KORAN/BERITA INSPIRATIF
Membaca sosmed pagi-pagi sangat tidak
baik bagi kesehatan otak. Karena di sosmed orang bebas menulis dan
memposting apapun, baik atau buruk. Postingan buruk ini yang bisa
membuat mood kita jelek. Daripada baca sosmed, lebih baik baca Koran.
Di Koran banyak pilihan berita yang bisa
kita baca. Bahasa liputan di Koran juga tidak sesubyektif bahasa berita
yang dishare orang-orang di sosmed. Kalau untuk sekedar menambah
informasi sih okelah. Informasi bertambah, emosi stabil. Sedangkan kalau
baca sosmed, informasi belum tentu bertambah, emosi jadi labil lihat
postingan buruk orang lain.
Dan jangan lupakan untuk membaca
rubrik-rubrik inspiratif di Koran. Setiap hari Koran memiliki liputan
inspiratif yang berbeda. Sangat bagus untuk kita baca demi menambah
semangat dan inspirasi.
4. SARAPAN
Perut lapar keroncongan bisa mengganggu
konsentrasi saat bekerja. Karena itu jangan sampai melewatkan sarapan.
Dan jangan lupa sarapan dengan makanan yang bergizi. Supaya nggak cuma
perut yang terisi, tapi otak juga dapat nutrisi.
5. MENGECEK KEMBALI JADWAL KERJA HARIAN
Semua orang sukses pasti memiliki jadwal
kerja harian. Dan mereka sangat patuh kepada jadwal kerja harian mereka.
Mereka tidak akan berhenti bekerja sebelum jadwal hariannya terpenuhi
semua.
Nah, jika kita ingin sukses, maka kita
harus memiliki jadwal kerja harian juga.
Agar kinerja kita terarah,
jelas apa yang mau kita capai, jelas apa yang harus kita lakukan untuk
mencapai visi kita, da nada parameter jelas untuk mengukur apakah yang
sudah kita kerjakan sepadan dengan apa yang ingin kita capai?
Orang sukses berbeda dengan orang
biasa-biasa saja. Orang sukses memiliki hidup yang terarah, sistematis,
dan jelas.
Orang biasa-biasa saja hidupnya cenderung mengalir seperti
air. Tidak ada goal yang jelas, dan tidak ada rencana kerja harian yang
jelas.
0 Comments
Post a Comment